こんにちは(*´∀｀)
チコです
午前中にランして家事も済ませてたので
午後、夫を見送ってからは好きなこと♥️
城山公園でヨガして🏯1時間
DOUTORでカフェ読書して☕1時間半
しあわせだ
早めに帰ってお風呂も済ませ
早めの夕飯でお一人様お晩酌🍶
録画してたＴＶも観れて📺お茶碗洗ったら
またゆったり
いつもこんなふうに
いつもこんなふうに時間使えるといんだけど
今回の秋山シーズンお天気とお休みが
うまく合わずまだどこも行けてないけど
こんな極々普通の安らぎの日常も
それはそれでとてもあり👌
(ああ私の蔵王旅行よ、刈田岳～(ﾉД`;)
)
)小さい頃から一人で遊ぶことは苦じゃない
読書に塗り絵、少女漫画も好きだったし
何か見付けて遊んでいられる
自転車乗ったりブランコこいだり
アスレチックも友達と遊ぶのも好きだし
また一人で居ることも昔から好き
いつ頃からか、いろんなことに惑わされ
やりたいことが分からなくなってった😢
欲しくないもの持って
好きでもない曲聞いて
人の目、親の目、社会の目、
我欲に野心、渇望諸々繰り返し繰り返され
こじれて混乱混沌の渦
単純にシンプルに物事見たり感じたり
簡単なことがとても遠かった
だから今こうして
好きだと思うことができている
ただそれがとてもうれしくスッキリ整う
登山にヨガやランニングが入口となり
行動が行動を呼び気付きを与え
継続によって生まれた循環にカラダが応え
内側の、思考の、感性の変容って…
【ほんとにするんだ
😲】
😲】何も分からず山登りからはじまったけど
カラダ、動かしてきて良かった
単純に
クローゼットの一つの引き出しの中から
いらないもの数個抜き取る
こんなことを
山が、緑が、桜の花が、
時に彩ったもみじの葉っぱがしてくれたり
自分のカラダ使って腑に落ちるからこそ
それがまた行動に繋がって継続もできる
こうして自分が作られていく
被さったもの剥いで、剥いで、剥いで
また元の自分に気付いていく
今日もその繰り返し😊
「同期のサクラ」ヤバイっ
これ、大好きだ