おはようございます(*´∀`)
チコです

叔母が育てた新生姜

じゃぶじゃぶ洗うと
ほんとはこんなに色白さん照れ

叔父が育てたジャンボ落花生
「おおまさり」

茹で上がりました

親指くらいあるかな♥️

いただきもののゴーヤさんたち
今年は小さいんだって
旬を過ぎた夏野菜たちもあと少し食せます

結構な分量、佃煮に😁

大葉ちゃんはグラスに挿して
クッキングペーパーにラップをのせて
輪ゴムとめて冷蔵庫 これで結構持ちます👌

母の育てた甘とうがらしも
今年の夏は大分お世話になりました

つるむらさきと モロヘイヤ

ナスに きゅうりに モロッコいんげんかな
この夏の実家のナスは豊作でした

大葉たっぷりつくねに
焼いただけ甘とうがらし

叔父特製合格鶏皮の燻製
唐揚げ棒並みのボリュームで一瞬怯むけど
全然脂っぽくなくて美味しいのラブ

あ~、それ食べちゃダメだって 😅
ランニング後の水分補給に最適!
梨も出始めました🙌

ランニングのあとの梨、お勧めですよ~
冷水だとストンと落ちる感じがするけれど
梨だと噛みながら唾液と一緒に届くせいか
水分の吸収が良い気がします♥️
(個人的感想)