おはようございます晴れ
チコです

鶏むね肉 ¥48で 仕入れた昨日
翌朝のメニューは 何に しよっかなー おどるおどるおんぷ

( 朝といっても 夜勤明けの主人なので
  考え方によっちゃー 晩ごはん星星黄色 )
ウキウキ気分で 開いたのは コレッ上差しkirakira

今朝のご飯は こうなりました爆笑!!
"鶏むね肉とたっぷり野菜の香辛だれ" とりびっくり

上からドンッ!!😁

なんと言っても タレ が美味しいビックリ😍
お野菜たっぷり脂も少なく 抜群ヘルシーOK

鶏胸は たんぱく質が高いのも 嬉しいですアップ

これ一冊で 大戸屋さん再現できるって
めっちゃお得やないですか~ デレデレ黄色

デジタルレシピも好きだけど 本をパラパラ
「何作ろうーん?」「これ美味しそーラブ!」

眺めてる時間も 楽しい のよね ハート② うきゃkirakira