おはようございます(ﾉ´▽｀)ﾉ
チコです
大分 中休み(別記事) 挟みましたが
オーソモレキュラーの 後半に入ります
フリーランスになる 以前
某メーカーに勤務していた 私
仕事で上り詰めることに 生き甲斐を感じ
毎日夢中で 働いた
「今日中に帰れる？」ってこともあったし
朝の5時からデスクにつく日も 
それはそれで 1つの「時代」
(遠い目
)
(遠い目)なぜ そんなに のめりこんだかと言えば
皮肉にも…
当時 野心の塊
だった私を 満たしたのが
だった私を 満たしたのが "ソレ(仕事)" だったから 
持ち合わせていた 自信のなさや 存在否定
脳内で繰り返される過去の過ち 否定的感情
諸々 そこから 逃げて逃げて
それらの 反対側に居たかった
いわば "一時しのぎ" 的なもので
それじゃ 辿り着けないこと 後々 重々
気付いたよね 
やり甲斐と楽しさ
救いとも思えた "ソレ(仕事)" は
上がるに連れ 苦痛へと変貌を遂げた 
視野が広がったことで
全体の事情を 鑑みるようになると
楽しいだけでは 済まされない
だから むしろ 若かりし時の 自分は
視野の狭さに 助けられてたことに なる
組織に 嫌気が差したりも そりゃ したが
見方 変えれば 守られているのも 事実で
気付くことは 自分の成長 でもあり
先々 生きる道を考える 材料にもなった
そこに立った時は もう "会社" ではなく
この経験が 自分の行く末…
今一度 人生においての "仕事"や"時間" 等々
限られたものを考える キッカケ となった
結果 フリーへの道を歩むことになるのだが
その間も カラダに表れていた1つの症状
それは 過敏性腸症候群 だった
フリーへの 道を決めた後の転換期にも
それは続き 大分 悩まされもした
急激にくる便意に下痢
音の大きな ならおに 長い ならおが連発
お腹で ポコポコ動く ガスの感じ 膨張感
緊張状態が 長期に渡って続いたのだと 思う
自律神経系統から 内分泌系統 腸内環境へと
乱れが進み 自分の意思では どうすることも
できない状況 自信喪失 無力感
今も 腸内環境の悪化で 当時を振り返る
鉄分摂取から 便秘になった時も
便の良し悪しで 体内環境が分かるという
下記 いずれも
右に進む程に 悪化傾向にあるって
■便の色
黄→オレンジ→赤茶→こげ茶→黒
■便の形状
バナナ
→とぐろ💩→ビチャ
→とぐろ💩→ビチャ腸内環境が悪いと 摂取したものを うまく
吸収できず いわば垂れ流し状態となる
良いもの取っても 本末転倒
だから 腸内環境を整えるって とても大事
そして ストレス耐性を強化することも
カラダ は素直だから カラダは 教えてくれる
そして カラダは ちゃんと 応えてくれる
いつからだって遅くない
でも ちょっとでも早くから 手をかけた方が
効果を 期待できそうだと 思うんだな
次回 ⑦に続きます