おはようございます≧(´▽`)≦
チコです

自宅で作るラーメン 結構好きです
麺は 西郷村にある "みもり製麺"さん 酔っ払いハート
今回は塩味を購入~


上から
叔父手作りの燻製豚を薄くスライス

炒めたお野菜と白髪ネギもたっぷり

帳消しダイエットというのがあり
ラーメンのあとにバナナを食べると良いと
知りましたgoodgood

いつかの餃子 手作りを冷凍したもの
皮パリに焼けました ウインクハート

今日はヨガ講議のため早くから移動 車DASH!

丸1日なので疲れるけど・・・。チーン
久しぶり同期と会えるので楽しんできます二連ハート