こんにちは ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
チコです
珍しく ライヴでの講演会に出席しました
私 基本的に 自己啓発や研修が好きな質
今回は メダーサナンダ師
「心の平安」についての会でした
印象深かったところを
シリーズで記録していきます
インドで最も有名な聖典
バガヴァット・ギーターで1番大切な節
あなたは あなたの友
あなたは あなたの敵
我々の敵・友は 自分の中に住んでいる
だから自分(中)を変える必要がある
自分の感覚・心を制御 することができれば
自分が自分の友になる それができなければ
自分が自分の敵になる
これを本当に理解することができれば
"今" から人生が変わる
永遠のしあわせ
安定したしあわせ は 中にある
それを 外に探すから不都合が出る
昨日久しぶりに飲み過ぎてしまいました
節制ができていなかったのでしょう
自分が自分の敵になりました
お昼頃から少し楽になったので
お風呂入ってヨーガしたら平静に戻れ
内から感謝が湧いてきて気付きも得ました
自分が自分の友になりました
昨夜の残り 鴨鍋を食べたら
煮込んだ白菜が とても美味しくて 1つ1つ
味を噛み締めながら ゆっくりと頂けました
昨夜はこのようには感じられませんでした
同じ自分なのに 中が変われば
見える世界が変わる 感じ方も変わる