清々しい

おはようございます 

チコです

７月に入りました 

毎月１日は近くの神社に出向きます

早朝に "月次祭" という祭事が行われ ¥300で

一般参加OK なのがウレシイところ 

今朝も お祓いを受け 祝詞奏上 玉串を上げるといった一連の作法を行い 清々しい気分 

以前は 気忙しい感じのあった私ですが

所作も根付いたかゆっくりと落ち着いたものに変わっていることに気付く

そういえば こちらに参加するようになって

10年近く経ちます 

そりゃぁ 落ち着きも出てくる訳だ 

お勤めしていた頃は行ける月だけでしたが

今では毎月の日課月課となっています

なんとなく落ち着くんですよね ココロが

そして "確信に満ちた閃き" が増えたように感じられます

"何をしたから こうなった"

って たぶん言えなくて すべて引っくるめて

自分のやっていることや やってきたこと

考えてることや感じたこと 行為 行動 結果の捉え方 すべてが合わさって

今の自分ができているのだと思います

だからこそ私は

否定する自分や反発する自分も認めてあげたいし「なんで？」って思ったこととも

ちゃんと向き合いたい

そんな自分を責めないでほしい

罪悪感を解き放ってあげて と 内なる声は言っている

だから 消化しながら歩む道を取ります

先日 ヨガの研修中に 否定や反発がムクムク湧いてきて悶々としたんですよ

楽しいはずの時間が どんよりしたものへ 

ちーーーん

誰かの意見を 無理矢理 理解しようと

自分の中に入れようと するから

否定や反発が起きる

誰かの意見は ただそこに漂わせておけばいい

自分に入れるかどうかの選択は 私主導で「手動」ですれば良い

決して「自動」で入れてはいけない

相手が出すものを止めることはできない

だけど それを選択するかどうかの判断は 私にできる

自分の気持ちが楽になるような解釈で

できることをやっていこう 

私が消化できる考え方 やり方でイケばいい

そんなふうに思えた朝でした雨もまた良し

神社に茅の輪ができていました

これをくぐると病気が避けられるともいわれています

私の通っている神社では ちょうど今

夏越大祓の時期でしたので

ひとがたの白紙人形を身代わりにした儀式も 行ってきました

神社によって時期は異なるかもですが

ご興味ありましたら お近くの神社に足を運ばれるのも楽しいかもです 

読んでくださり