おはようございま寿司は小さい頃から大好物
チコです 
冒頭から
「あーーー よく寝たーーーー」
昨晩 発熱し みるみる体調が悪くなり
8時には床に就いて 途中何度も起きたけど 10時間は寝ました
体調悪い時 まずは眠るに限ると思っている
昨年11月に検診受けて胸のしこりと子宮内膜症で再検なって
行こう行こうと思いながらも後回しになっていた病院に先月ようやく行ってきた
胸のしこりは異常なしで生検の必要もなし
経過観察レベル ただ検診ではまた指摘されるかもとのこと
子宮内膜症も異常なし 内膜も卵巣も正常で
子宮腺筋症も以前（3年前）とあまり変わっていない 今のところは経過観察レベル
ということで生理痛の鎮痛剤だけ頂いてきた
普段は鎮痛剤飲まないで我慢する派なんだけど 7月に福岡でヨガの学会があり
その時に当たったらエライことになるなーと 今回 鎮痛剤だけは貰っときたかった
腺筋症の状態が悪化してないと分かっただけでも うれしくてホッとした
会社員辞めて 昔に比べれば
からだ的にもココロ的にも楽になった
私は 病って生活や習慣や思いや感情等々から生じるからだ内部の変化（活動）により
自ら招いたものだと思っているから それらを変えていくことが有効な手段だと見ている
それはすべて自分が基準になっていて
いかに自分が快適か 無理はしていないかを
定期的に点検する
それで先月から始めた書くお仕事で自分で決めた〆切に追われている自分に気付いた 
会社員だった頃と同じ ココロモチ そう
"やらなきゃ" に縛られてしまっていたのだ
好きなことも義務になると面白くなくなる
書きたいと思ってる内が花で
"やらなきゃいけない" の思いが強くなると何かが違ってくる
そして文章でも歌でも作品でも何でも
表現するものには目に見えない そういう
思いや波動や念のようなもの
が乗りやすいと思う
そして出せる力すべてを出しきろうと思うと やはり疲れる 会社員の時は そうやってよく
プレゼン資料などを作っては 吐き気や頭痛に襲われたっけ
同じよな傾向が現れていたことに気付く
好きなことやっててもそうなのか と知る
私の中の一種の特徴 "根詰めてヤル" みたいなとこがある
だけどこれを繰り返し これが当たり前になれば確実に何処かに支障を来すね
そう それが子宮に出たのだよ 会社員時代の私に教えてあげたい
"無我夢中" とか "我武者羅" な時もあってイイけど 自分に気付いて 自分を大事にせんと
"後の祭り" が待っている
気付いたからには 余力を残し少しだけ ゆるめて取りかかろうと思い直した 
前回の生理時から 後半に発熱するようになった 昨日も37.4℃だし大した熱ではないけれど
検索しても確信めいたソレは見付からない
私は もしかしたら好転反応かとも思っている
いや 思いたいだけなのか
生活が変わり血流も目に見えて良い
だから腺筋症が治る兆しなんじゃないかって
いずれにしても発熱してるということは からだの中で細胞が戦ってくれている証拠だから 大人しく休むに限る
一夜明けたら まあ ぼちぼち 
今日からまた ゆっくりいこう 少しずつ 
読んでくれてるあなたにも 穏やかな時が流れますよう 
読んでくれて ありがとう
読んでくれて ありがとう