思いをそのまま口にする

こんにちは
チコです

今日は主人が検診で朝ごはんも必要なかった
ので ゆっくり眠って朝寝坊

朝のクリアー(歯磨き 鼻うがい 白湯を飲む)
して 祝詞唱えて ヨガして ランニング

お風呂に入って 今しがた昼ごはんを終え
珈琲タイム しあわせだなぁ

子宮にいいと読んでから
思いを溜め込まない生活をしています

思ったことは口にします
怒りも 迷いも 違うと思ったことも

以前は コレ できませんでした

"思ったことを口にするなんてできない"
と思っていた

怖い トラブる 嫌われるーーー
って 思ってた

しかし ある時

「そもそも 口にできないことを思うって
    どうなんだ  」と逆説に気付き

それからは 思ったことを
口にするようになったんだけど

そしたらですよ、、
そしたら

口にできないようなことを思うことが
減ってきた 気がスルゾ

それに
言い方を気を付けるようになってきた

"感情" で話すんじゃなくて
"事実" で話すようになってきた

そして 相手を信じて 真摯に伝える
これで 溜まらないなんて 最高じゃん

やってみるもんですね
自分が思ってるのと逆のコト

人生観変わるし

最後まで読んでくださり ありがとう