子宮のコト その②

こんにちは
チコです

久しぶりに国会中継見ちゃってました
私も好きよのぉ～ 覗いてみたい気持ちが

小さい頃おじいちゃんのお家に行くとTVは
国会中継 か 相撲 か 水戸黄門だったっけ

さて 昨日の続きになりますが
腺筋症の痛みは耐え難いとネットで見て

恐れおののいていてチコでしたが 幸い
そこまでの壮絶な痛みはありませんでした

(生活に若干の支障があり時に寝込む、
 夜中痛くて目が覚めることがある、程度)

情報は無数にあるように見えますが
良いとされるものは大抵似通っており

劇的な効果を感じられるものは
チコの人体実験によると正直少なかった

その中でも絶大な効果を感じたのは
おまたカイロ 注)最近始めたばかり

ナプを付けた下着の上にUNIQLOの
ヒートテック (お腹から太ももまでの
ガードルサイズだが締め付け無し) を履き

その おまたの部分に ほっカイロ(小)を貼り
その上から腹巻き付きの毛糸のパンツを履く

外出時は毛糸のパンツは履かず
カイロを貼った上からデニムを履きます

本で読んで試したことですが これが凄い
(子宮委員長はるちゃん著
「願いはすべて、子宮が叶える」より)

下から温められたことなんて今までなかった
から 知らなかったけど それはもう

強烈な安堵感  とても気持ちが良いし
径血の具合も抜群に良い

これと似たように径血の調子が良くなった
ことが過去にも１度あり それは

漢方薬(確か温清飲て名前だったと思う)を
飲み始めてからきたお月さまでのことでした

しかし 不妊治療と同時進行になってから
径血の状態がまた悪くなり

その後は漢方薬を飲み続けても
以前のように良い傾向が見られなくなり

またお薬をいただくために通っていた病院で
他のお薬が追加処方されたこともあり
本意ではなかったので やめました

おまたカイロは始めたばかりで
今後どう変化するか分かりませんが

今のところ絶大な効果を放っています
温活の極み

(熱さにも結果にも個人差があると思います
くれぐれも低温火傷には注意です)

これは外部から温める方法であり
からだの中から熱を発する方法として私は

定期的にランニングもしています
毛細血管を からだの隅々まで伸ばすためです

このカイロと平行して先日はヨガの後に
どっと径血が流れたのも感じました

からだを動かすことはとても意味のあること
呼吸を意識しながらやることで更に働きます

私は ストレスや食べ物も径血の状態と
関係してくると思っているので

一概に温めれば改善 運動すれば改善とは
思っていません

自分のからだに効果のあることを試しながら
ストレスを溜めない生活で治癒できたら
本望です

こんなからだの不調や変化についても
観察しながら たまに書いていこうと思います


 ご覧くださり ありがとうございます