こんにちは
チコです
頭痛の具合が少し良くなってきたので
お初にヨガのことについて書きます
昨日は所属している団体の
研修会に参加しました
私の持っている資格は4年更新で
必要な単位を取得しなければ
更新することができません
私は会社員時代に
10年間お世話になったヨガ教室が
自分の体にとても合っており
その先生と同じ所で資格を取りました
当時の私は
ヨガの種類や団体についての知識を
ほとんど持ち合わせていませんでした
結果、
私の描いていた姿 (簡単に言うとかっこいいポーズをとるヨガ) と、実際の姿 (以下、医療系ヨガと記します) に開きが生じてしまいました
これによる迷いはもう随分前
そうスクール時代からあり
今だ拭えていません
そのため私は所属団体の活動を
すべて鵜呑みに肯定することができず
時には反発心がうずくこともあり
否定的に見てしまう自分がいます
また会社員時代にも思ったことですが
どんな団体でも(なのか？)
実状を知れば不具合はあるもので
非営利団体が故それが顕著に現れるなと
私的に実感しています
ここまで綴ったけれど
この医療系ヨガ、良いところもあります
実際、体だけでなく
ココロにも効くんです
私は会社員時代
戦(イクサ)の日々でした
敵は自分の内に潜んでおり
ストレスや葛藤、比較や羨み、妬み
愛着に憎悪、猜疑心、諸々と
自分のココロが作り出す虚像との
戦いでした
私はその戦いに度々負けては
幾度となくこの医療系ヨガに
助けられてきました
このヨガのおかげで10年間
戦い抜くことができたのです
あれ？こう書くと私
身をもって効果を実感していましたね
なんだ、そういうことか
勝手に納得している
ブログを始めた理由の1つに
『自分の気持ちを整理したい』
という思いがありました
できたかも、少し
小さな整理がついた瞬間
私、
医療系ヨガについて自分なりにもっと
深堀してみます
掘って掘って、休みながらも掘って
その先に温泉が沸くか
確かめてみます
掘り起こした温泉に浸かっている自分を
想像しながら
チコです
頭痛の具合が少し良くなってきたので
お初にヨガのことについて書きます
昨日は所属している団体の
研修会に参加しました
私の持っている資格は4年更新で
必要な単位を取得しなければ
更新することができません
私は会社員時代に
10年間お世話になったヨガ教室が
自分の体にとても合っており
その先生と同じ所で資格を取りました
当時の私は
ヨガの種類や団体についての知識を
ほとんど持ち合わせていませんでした
結果、
私の描いていた姿 (簡単に言うとかっこいいポーズをとるヨガ) と、実際の姿 (以下、医療系ヨガと記します) に開きが生じてしまいました
これによる迷いはもう随分前
そうスクール時代からあり
今だ拭えていません
そのため私は所属団体の活動を
すべて鵜呑みに肯定することができず
時には反発心がうずくこともあり
否定的に見てしまう自分がいます
また会社員時代にも思ったことですが
どんな団体でも(なのか？)
実状を知れば不具合はあるもので
非営利団体が故それが顕著に現れるなと
私的に実感しています
ここまで綴ったけれど
この医療系ヨガ、良いところもあります
実際、体だけでなく
ココロにも効くんです
私は会社員時代
戦(イクサ)の日々でした
敵は自分の内に潜んでおり
ストレスや葛藤、比較や羨み、妬み
愛着に憎悪、猜疑心、諸々と
自分のココロが作り出す虚像との
戦いでした
私はその戦いに度々負けては
幾度となくこの医療系ヨガに
助けられてきました
このヨガのおかげで10年間
戦い抜くことができたのです
あれ？こう書くと私
身をもって効果を実感していましたね
なんだ、そういうことか
勝手に納得している
ブログを始めた理由の1つに
『自分の気持ちを整理したい』
という思いがありました
できたかも、少し
小さな整理がついた瞬間
私、
医療系ヨガについて自分なりにもっと
深堀してみます
掘って掘って、休みながらも掘って
その先に温泉が沸くか
確かめてみます
掘り起こした温泉に浸かっている自分を
想像しながら