⬆︎こちらの続き
③自己価値を高めるについてです。
自己価値とは自分が自分の事をどう思っているか
どれだけ自分の事を受け入れられているかです
自己価値が低いとどうなるかと言うと
例えば
ハイスペックな男性と付き会いたい💓という理想があったとします
自己価値が低いと
いざお付き合いをする事になったとしても、
自信のなさゆえに無理を重ねてしまい
その人といる事が苦しくなってしまいます。
そして自分にはやっぱり釣り合わない…とか思い始めます
そもそも私にはハイスペックな男性なんて…
と思われている方も自己価値低めですね
（ま、どちらでもいいんですが☺️）
なによりその時に発するエネルギーが
重たいですよね
思考にも感情にも振り回されて
重いエネルギー感じたくない！
いつも幸せで軽いエネルギーを発したい！
と思いませんか？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
自己価値が上がると
上記の例である
ハイスペックな男性と抵抗なくお付き合いする事ができる自分になります♡
そして自分に自信が付き、自分軸・自分に集中できるようになるので
いい意味で、他の人が気にならなくなり
どーでも良くなります
自分がどうしたいのか一択！（自分勝手とは違います）
自分のことが大好きになり自信がつき
他人目線がなくなり
自分に対する可能性も大きく広がっていきます🕊
良いことだらけ
じゃぁどうしたら自己価値を高められるか？なんですが
それは
今のままの自分を全てマルっと認めてあげる事です👼
例えば、一見ネガティブにも捉えられるような
収入が低い自分
学歴がない自分
離婚歴がある自分
自分は何も持っていない…
と言うようなもの。
これらと価値をくっつける必要はありません♡
収入低くても良い
学歴がなくても可能性は無限にある
離婚歴があっても子供がいてもすぐに愛される
自分は生きているだけで価値がある存在
こんなふうに書き換えて行けば良いのです
②にもかきましたが、これも思考の癖付けです！
『自分なんて』が出てきたら
あ、また考えてる！
と気づき、でも大丈夫！私には価値があるんだった！と思い出せたらオーケーなのです
自分がダメだと思っている事を見て見ぬふりをせず
自分と向き合う事。
自分に対してこんなふうに思っているのね〜。
という客観的視点で眺めます
それが良いものでも悪いものでも♡
受け入れて認めます
これが最初はなかなか苦しい作業なんですが
自分の現在地を知るから
なりたい自分を設定し
理想の世界に向かっていけるとchicoは思います
一緒に理想の世界へ移行しましょう♡
今日も応援しています…♡
お読みいただきありがとうございました
CHICO