鶏ごぼう
鶏胸肉 1枚
ごぼう大 1/2本
人参小 1本
いんげん 10本
鶏肉下味用
醤油 小1
酒 小1
片栗粉 適量
醤油 大2
みりん 大2
砂糖 大1
酒 大1
出汁 適量
1.鶏肉は一口大のそぎ切りにして下味をつけ、片栗粉をまぶす。
2.ごぼうと人参は、4~5cm長さに切って、縦4つ切りにする。いんげんは半分の長さに切る。
3.フライパンに油を熱し、鶏肉を焼く。両面に焼き色がついたら、取り出す。
4.続いてごぼう、人参を炒め、油が回って少ししんなりしたら、出汁をひたひた程度入れ、
煮立ったら調味料を加え(醤油は少し後から)、柔らかくなるまで煮る。途中水分が足らなければ水を足す。
5.4に鶏肉、いんげんを入れ、汁気が少なくなるまで煮る。最後は照りを出すように煽る。