今日の体重
45.2㌔
（➖0.2）
体脂肪率
18.7%
年齢⁂41
BMI⁂
おはようございます🌞
突然ですが
さつまいもと餅で
芋団子作ってます🥔
お正月の餅がまだあってさぁ、、
今日のおやつにします！
できました！
幼稚園のプール参観が今日あって
幼稚園最後のプール
楽しんできてほしいです
で、14時には帰ってきますが
それまでは自由時間なんで
何しようか考えてましたが
プール参観が10時半からとなんとも中途半端な時間。。
食料買い出しとかしかできなそう。。
昨日は、食べ放題の翌日ってこともあり
お菓子は自粛しました
少しは食べたんだけど、、
200カロリーぐらいでおさえました
夜ご飯は鯖
値上げされる前にまた買っておきました！
息子がこの鯖だと1切れ丸ごと食べます
骨がないからかな
これがあるだけで献立１品完成するので
重宝してます
スーパーの鯖も高いしさぁ、、
さて、息子が久しぶりのお漏らし
2回目の洗濯しますか
