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今日の体重![]()
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45.2㌔
(➖0.2)![]()
体脂肪率![]()
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18.7%
年齢⁂41
BMI⁂
おはようございます🌞
突然ですが
さつまいもと餅で
芋団子作ってます🥔
お正月の餅がまだあってさぁ、、
今日のおやつにします!
できました!
幼稚園のプール参観が今日あって![]()
幼稚園最後のプール![]()
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楽しんできてほしいです![]()
で、14時には帰ってきますが
それまでは自由時間なんで
何しようか考えてましたが
プール参観が10時半からとなんとも中途半端な時間。。
食料買い出しとかしかできなそう。。
昨日は、食べ放題の翌日ってこともあり
お菓子は自粛しました![]()
少しは食べたんだけど、、
200カロリーぐらいでおさえました![]()
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夜ご飯は鯖
値上げされる前にまた買っておきました!
息子がこの鯖だと1切れ丸ごと食べます
骨がないからかな![]()
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これがあるだけで献立1品完成するので
重宝してます![]()
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スーパーの鯖も高いしさぁ、、
さて、息子が久しぶりのお漏らし![]()
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2回目の洗濯しますか![]()
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