今日の体重
46.3㌔
（➖1.0）
おはようございます☀
体脂肪率測り損ねましたが、
1.0㌔減ってました
なかなかの減り具合。
溜め込み期ですが、爆食した分は
ある程度戻ったかな、、と。
お腹もわりと。
昨日、めちゃくちゃ眠くて
生理前で頭も痛いし、、
9時には寝ました
おかげで4時半には目が覚めて、、
今日は息子の遠足なので
おにぎり弁当作ります
（こんな日に旦那はお弁当いらない日、、）
昨日仕事終わってからの
チョコ欲がすごくて、、
これを4つ食べ
これも５個食べ
これも
左2つ
右1つ
食べました◡̈
どんだけ家にチョコあるの
生理前の欲望には叶いませんでした
旦那が買ってきてくれた高カカオチョコ。
どちらも72%だったので
味比べしてみました〜
まずは右のカカオの恵から。
口に入れた瞬間
酸っぱさがある気がする💦
（何気なく食べてた時は気づきませんでしたが、
味わって食べると何となくそんな気が）
苦くもなく
普通に食べられる高カカオで
まぁ普通に美味しかったです。
（下手くそか）
次は左のチョコレート効果。
大きさはこちらの方が大きめ？
厚めでした。
口に入れた瞬間の酸っぱさもなく
うん、美味しい！
後味もやっぱり最高で
食べ終わった後に
もう１個食べたい！とおもったのが
チョコレート効果
の方でした！👏
だからチョコレート効果を２個食べました🤣
ただ、チョコレート効果高いのよね、、
1袋で700円ぐらいしません⁉️
カカオの恵は300円ちょっとかな💦？
お金かけたくない時はカカオの恵にしよう
それにしてもチョコ食べすぎ
昨日の夜ご飯は
なめこ具沢山味噌汁と
鮭と
ご飯。