おはようございます😃😃☀
昨日は5連勤最後の金曜日で
イライラモヤモヤしてましたが
運良く買えましたーー！❤️
一番上のチョコ以外はもう売り切れてますたぶん。。
梅ざらめ2つ
サラダ1つ
チョコ4つ
買えました❤️
最近、とにかく煎餅が好きで
まぁ健康のためダイエットのためにも
チョコとかクッキーとかよりは
いいんじゃない？と思ってます🤣
（チョコついてるけど）
小麦粉はやはり避けたい。。
届くのが楽しみです
煎餅に4200円ぐらい使った🤣
それぐらいのフルストレスでした
私は16時間断食を普段してます◡̈
もう、どのくらい続けてるかはっきりしませんが、
1年は確実に続けてます
ところが今朝は！！
久しぶりに朝ごはん食べました
生理前で胃袋が膨張してるんですかね💦
お、お腹減った。。
ってなって
ヨーグルト200gぐらいと
具沢山スープを食べました。
（一昨日作ってたやつ）
いつもは朝ごはん食べるとなんか怠くなって
体が重くなってしまうんですが
今日は、朝ごはん食べたパワーなのか
変に力がみなぎってきて
朝からお風呂掃除
あと、味噌樽がすごいカビてて
やばかったんですがそれも綺麗に洗いました
いつもは16時間断食で朝ごはん食べないけど
今日は体が欲しがってたんだな
と思いました
たまには体の声を聞いてあげるのも大事ですね❤️
今朝は体重はかってません❤️
どうせ増えてるし
