福岡市中央区大名
クレイテラピースクール&サロン【ぷれらんて】
アルジロトログ 青山さちこです。
福山2日目。
いつもカラダのメンテナンスでお世話になっている手温さんで、指針整体を受けてきました。
施術台に横になった時、自覚としてあったのは、
左の腰が痛い。。ただ、それだけでした。
あちこち出歩いていると、カラダの歪みからか、いつもどちらかの腰が痛くなってくるんですよね。。
でも今回は、岩本さんにカラダの隅々を触っていただくと、
なんだかいつもの感触と違う。。
自分のカラダじゃないような、触覚を感じました。
一回り足が大きくなっているような。。
例えて言うなら、正座をした時に足がしびれて、足が大きく感じる時と同じような感覚がしました。
もちろん、ほぐしていただいている時も、今まで経験した事がないくらいに痛くて(>_<)
自分のカラダのあまりの変わりように、台の上で
「何で？？」？？
出張であちこち出歩くのは、いつもの事で。
ましてや、今月はわりと大人しくしていたはずだから、カラダへのダメージは少ないはずなのに。。
岩本さんに色々お話を伺ってわかったのは、
「雪による、冷え」でした。
それも、カラダの冷えというよりは、
「筋肉」が冷え切っていたとでもいうのかな。
しかも、他の人に触ってもらって初めて自覚できるという、不思議な感覚でした。
岩本さんの所に通うようになって、
動き回った後や、新幹線に乗った時は、
クレイやストレッチで、いつもよりプラスαのメンテナンスをするようにしていたけど、
雪の日や雨の日などは、「カラダの冷え」が自覚としてなくても、
筋肉の冷えを取るためのメンテナンスが必要だなーと実感しましたね(^_^;)
多分、私の場合は運動不足も大きく関係しているのでしょうねー。
雪の日の冷えによる、カラダの滞りをほぐしてもらったその日。
午後からは、停滞していた老廃物がカラダの中を回り出したのか、
ダルいし、眠いし、ちょっと風邪のひき始め？？みたいな感覚に襲われて。
ひたすら水を飲んで、トイレに行って、
横になって。。。
なんとか翌日には復活しました(*^^*)
運動かぁ。。
引越し先のお散歩コースも、色々わかってきたので、
帰ったら、早速散歩コースを伸ばしてみようと思います。