クレイテラピーサロン【ぷれらんて】青山さちこです。
今日は毎月行ってる麻紀ちゃんのお手入れ日！
午後からだったので、のんびり在来線に揺られながら広島市内まで行ってきました。
同じ広島県内だけど、福山と広島ではかなり離れているので、
途中乗り換えを含めたら、1時間半以上かかっちゃいます(･･;)
でも、本を読みながら揺られていくにはちょうど良い距離なんですよね(*^^*)
麻紀ちゃんのお手入れを受けるようになってから、だいぶ経つけど、
カラダも変わってきたけど、自分のマインドもだいぶ変わってきました。
以前は、自分の中に受け入れられない何かがあると、とても罪悪感を感じていたんですよね(･･;)
こんなのにこだわってる自分って、どうよ？
なんで好きになれないかなー。。(^_^;)
とか、色々ね。。
今では、嫌いなものがあっても良いじゃん！って、そんな自分にもOKを出せるようになってきました。
だから、全てに無理がない。
気持ちに無理がないと、カラダも素直になっていくようです♪
お手入れ初日から比べると、だいぶラインも変わってきました(*^^*)
以前のブヨブヨな背中(^_^;)
スミマセン。。。こんなの出しちゃって。。、
もう、戻りたくないです。。。
最近は、麻紀ちゃんにメイクやファッションのアドバイスも頂いて、
少しずつ変身中です♪
お気に入りのピンクのニットも、心なしか以前より似合って来てる？？(笑)
お手入れの前(左)と後(右)では、お腹周りの見え方が全然違くて、
デニムもスッキリして見えるような。。。
今日はこれに、博多で買った赤いパンプス履いて行きましたん♪
今年は女子モードの服装が増えてくるから、日々のセルフメンテナンスもそれなりにしっかりやらないと！！
腸揉みのちあきさんのブログにあった、「足首グルグル回し」はハイヒール履いた時には必須らしいし、股関節のストレッチも欠かせません！
今年は年女なので、改めて女子力を意識していきたいなー（≧∇≦）