2021年10月27日 水曜日

 

おはようございます。

ますます朝が起きれなくなってる

傾聴アロマセラピスト CHICO こと

中村千春です笑い泣き

 

タモキシフェンを飲み始めて

1週間が経ちました照れ

 

 

今のところタモキシフェンを始めてからの

目立った副作用はなく

飲み忘れもなく

快適に過ごせています照れ

 

学生の頃から月経困難症を抱えていた私は

30代に入ってからホルモン治療をしていました。

 

その時のホルモン治療も

1日1回お薬を飲んで

生理周期を整えるための治療でした。

 

その治療の時は

夜寝る前にお薬を飲んでいましたが

飲み忘れが多発していましたあせる

 

その時の経験を踏まえ

今回の服用はいつ飲んでもいい

ということだったので

朝起きてすぐに飲むようにしました。

 

 

■ 飲み忘れ防止対策 ■

〇 朝起きてすぐに飲む
〇 目につくところに引っ掛けておく。
〇 薬に日付をかく。
〇 空は数日間捨てない。

 

 

もともと、朝起きてすぐに

漢方薬を飲んでいるのですが

他の時間の薬は飲み忘れても

朝イチの漢方薬は

飲み忘れたことが少ないので

そうしてみようと思いました。

 

寝る前に飲み忘れると

朝まで(起きるまで)気が付かないけど

朝イチに飲むようにしておけば

思い出すチャンスが

寝る前に飲むより多いですもんねチョキ

 

飲み終えた部分の「19日、20日」の分の

薬空を一度捨てたのですが

そうすると飲んだのか不安になったため

(記憶力が本当にヤバいので汗

空は数日間捨てないでとっています。

 

不安になった時に飲んだ形跡がわかると

安心します照れ

 

私の仕事は主に自宅でのデスクワークのため

いつでも目に付くデスク横の壁に

ひっかけています。

 

結果、今のところ飲み忘れはありませんチョキ

 

 

 

 

現在の症状(?)としては

 

〇 ホットフラッシュ

〇 突然襲う落ち込みや不安

〇 時々胃痛

〇 認知機能の低下

 

ホットフラッシュは相変わらずなのですが

夏の暑い時期は本当に大変だったけど

涼しくなってきたので前よりは楽です照れ

 

慣れちゃった…というのもあるのかな 笑

 

以前は、寝ている時に

汗が滝のように吹き出して

お布団まで濡れてしまうほど

ひどい時もありました。

 

その時に比べれば今は快適ですチョキ

 

いちばん困っているのは

認知機能の低下かな~あせる

もともと認知機能低いのに

ますます低くなっていくぅ~笑い泣き

 

乳腺外科の先生に相談したら

「でも、わからなくなったら

それはそれで幸せですよ乙女のトキメキ

って言われたけど… 笑

 

 

 

それでも今は

朝、お薬を飲んでいるだけで

目立った副作用もないので

治療をしているのも

忘れている時があります乙女のトキメキ

 

私の場合は、抗がん剤の副作用が

本当に辛かったので

今、こんなに快適に過ごせていることが

本当にありがたいですおねがい

 

※症状や副作用は人それぞれ違います。

あくまでも「私の場合」を書いていますが

少しでも参考になれば幸せです。

 

 

 

 

 

◆ 私の乳がんについて ◆

 

サブタイプ ルミナールA

病理学的腫瘍径 25mm

腋窩リンパ節転移 有 9コ (Ⅰ=5/10 Ⅱ=4/5)

グレード [ 1 2 3 ]

脈管侵襲 ly [ 1 2 3 ] v [ 1 2 3 ]

HER2 [ 1 2 3 ]

ホルモン受容体 ER 90%↑ PR 90%↑

Ki67 -(未検査)

 

◆ 治療経過 ◆

 

2020/12/12 乳がん告知

2021/02/01 温存手術

(乳頭乳輪温存乳房切除術)

03/03 抗がん剤治療

ドセタキセル×4

EC×4

※ラストケモ 8/7

09/08 放射線治療 25回

10/19 ホルモン治療開始

(タモキシフェン)

10年の予定

 

 

 

 

 

最後まで読んでくださってありがとうございました。

あなたの心が緩やかに過ごせる水曜日になります様に乙女のトキメキ

 

 

 

昨日の体力づくり&体重管理
【お散歩】 -
【 BMI 】 朝 21.9 夜 22.1
【体 調】 良好
【メ モ】 一瞬気持ちの沈みがあったけど、すぐに回復した照れ