体力アップ

最近、クソ忙しい中で取り組んでるのが、体力アップ。



歩くだけじゃ足りないんですね。



そこで。



今勤務しているビルが９階建ての８階。



地下鉄の駅から直結ですので、地下２階から８階まで、階段を上ることにしています。



さすがにキツく、８階到着時には息切れしながら「おは…ようござ…います…」と警備員さんにご挨拶。



フロアに入ると、テンション上がったまんま、フロア全体に響き渡る「おはようございまーっす！！」



いやいや、ブレスコントロール出来てないだけなんですけどね。













でも、体重は減らず…