ブログネタ:プラス思考?マイナス思考? 参加中私はマイナス思考派!
「ちょっと来てください」と、声をかけられると、
「え、何か呼び出されるような悪いことしたっけ……!?」と、考える時点でマイナス思考極まりないです。
他人の声に常に怯えているというほどのヒドさはありませんが、呼び出しとか、わざわざ個別に声かけされるとか、いいイメージがありません。
普段、いかに自分がロクなことをしていないかということは置いておいてですね。(ちょっと待とうか)
なんか褒められるようなことしたっけ~♪とか、指名で声かけられちゃって私だけ特別~♪とは考えられません……;
なんとなく身構えてしまいます、思考も態度も。
また、おまわりさんの立っている姿を見ると、
「見守られてる、安心感だな~v」
ではなく、
「うぇぇっ!?おまわりだっ…!!イヤホン、スピード、身分証、あるね!?大丈夫だね自分!?」
と、歩行中や運転中にアワアワします。
自転車や歩行中のイヤホンとか、細い道の規制速度、ドキドキします。
いえいえいえいえ、決して人様にご迷惑をおかけするような行動を常日頃から起こしてあるっているわけではないのですがね?
それでも、何か自分に見とがめられるところは無いだろうか!?と疑ってかかってしまっているわけです。
反射的に(^_^;)
何かを決断する時も、「決断」と重々しくかつ仰々しく感じているところからもう以下略。
え~……決断する時も、常に最悪のケースを想定してしまいます。
これは死ぬほどか?これは私の人生に本当に必要か?など。
…………おお……書けば書くほど危ない奴ですね私(^^;)
そういえば、マイナス思考が行き過ぎて逆にプラス思考に繋がっているところも思い当たりました。
例えば、何かしょーもない失敗をしてしまった時に、一瞬「ああ、やっちまった……」とは思うのですが、
「まあ、死ぬほどの事でもないし、いっか(´∀`)/」
と。
最悪なこととは、自分にも周りにも本当にもうどうしようも無いほど取り返しのつかない様なことこそが最悪であると考えているので、それに満たないものは
「まあ、なっちまったもんはしゃあない。誰もケガしてないし、いっか」
とか、
「あ~あ……でも、もう一回やれば取り返せることだし、もうこれはいいや考えるのやめよう」
と、なります。
それで見事に気持ちの整理がつくといいますか、開き直りの境地になるのでそれ以上心は痛みません。
……行き過ぎると逆切れになるのでその辺りのブレーキは欲しいですがね(^^;)
マイナス思考はマイナス思考なのですが、そのマイナスがグルっと一周してプラスに働くこともありますよ!ということでした。
もうちょっと気楽にふんわりと生きたいものだとまた生死にまで発展するような考え方がもう以下略。













