フォローしている方の新着ブログに、「昔から読んでる方は覚えてるかもだけど。。。」
という記述があり、そのブログの年月一覧を見てみたら2012年から始まっていたので、
ふと自分はいつからブログを書き始めたのかと
同じように年月一覧を見たところ
堂々の（？）2008年スタートでした✨
そしてブログを始めたそもそもの目的が「叶ってうれしい願い事を書く」ことだったのも思い出しました^^;
それではいってみます♪
1号♂が仕事にありつきカナダで年を越す
2号♀が友だちと賑やかに年を越す
連れ合いが元気でリッチに年を越す
ワタシはのんびり年を越す
再び成人に英語を教える
再び高校生に英語を教える
留学生に日本語を教える
毎年恒例のトレイルランで2時間を切る
再びフルマラソンを完走する
再びハワイに行く
。。。何とか10個かき集めました笑
元々身体が硬くて開脚などもっての外な上に、左右差があって右足の内腿が特に伸びないのですが^^;
先週前半雨の中の10km走で冷えたのか、後半ファルトレクの負荷が大きかったのか、今週はずっと右内腿に違和感がありました。
今朝もあまり良くなっている感じはなく、触ると痛みもあったので、これは炎症を起こしてるんだろうか、じゃあ走らない方が良いのかな、とも思ったのですが。
10月も11月も月間50kmくらいしか走ってない（月間走行距離が200kmを超えたら怪我に注意と言われてるけど、少な過ぎてたまに走るとケガに注意のレベル）ので、とにかくスピードを上げないように、疲労を取る目的でゆっくり10km走ってみました。
自宅が坂の途中なので、行きは上り、帰りは下り坂のコース。やっぱり痛いなーひどくならないといいけど、と用心しつつ山を登り、後半の下りで自然にスピードが上がってきた時、あれ？痛くない、速くなってるのに。
あるポイントで突如痛みが消滅してました。まさに「詰まりが取れた」というか、どこか引っかかっていたのが解消した感じです。走って不調が治ることってあるんだなー。まあ身体の硬さはそのままですが、違和感が取れてうれしいです^ ^
今年最後の月、100km走れますように。
さて追加検査から1週間がたち、12月最初の月曜日。
どこも激混みかなーと思ったけれど、朝一番に歯医者の予約が入っていたので終わってから内科医院へ行ってみると、あらま待ち時間ゼロな上にワタシが帰るまで患者さん誰も来ませんでした。
ここは（も）高齢の患者さんが多く「みんな月初めは避ける傾向があるんだよねー縁起が悪いって」とのこと。
肝心の結果は、甲状腺機能はじめ全身、膵臓、糖質、脂質、痛風、肝臓、腎臓、電解質などなど
「これだけたくさん調べて全部正常値！」笑
なんならいわゆる悪玉コレステロール値は2週間前よりぐっと下がってるし（もちろん食事制限一切無し）^^;
定期検診（多分いつも同じ検査機関）ではこれまで見たことなかった値なのに加え、「基準値」というのも検査機関によって差があって、今回の結果はここの基準値では正常範囲だけと、定期検診で採用されてる基準によればやはり要再検査なんですよねー。
数値に一喜一憂してると本当に振り回されてしまうなあと改めて感じました。
というわけでタイトルは先生のコメントです笑
母親の病歴から心疾患の方を心配され、超久しぶりに心電図も取っていただきましたがハイ正常、てことでコレステロールを下げる薬は使わず次回の定期検診まで様子を見ることにしました。それまで元気に過ごせますように🙏
定期検診の時の先生、ワタシの甲状腺。。。腫れてますぅ？（わかんないなぁby今回の先生）
