野菜と魚中心の食生活してます。
今日のお夕食は
◎骨まで食べれるカレイの煮付け
◎お豆腐サラダ
◎焼きししゃも
◎切干大根大根の煮物
◎米粉ワンタンのスープ
本日も全て美味しく頂きました
カレイの煮付けは圧力鍋で骨まで柔らかく食べれるように煮ました
骨ごと食べれるなら、魚を食べる時に面倒でなくてカルシウムもとれていいですね
ワンタンは米粉で作られた餃子の皮をスーパーで発見して、米粉のは見たことなかったので買ってみました
ワンタンといっても、米粉の餃子皮を切ってそのまま煮込んだ中身なしのワンタンです
いつもは普通の餃子の皮を入れますが、米粉のおかげかモチモチしてて良かったです