皆さまこんにちは
ピラダンスインストラクターの吾妻えれにです
４月から５月にかけて週一回、全４回の
ダンサーのためのカラダの使い方レッスン
無事に終了いたしました！
レッスンにお越しいただいた皆さまは
さすがダンスをやられていることもあり
普通なら一番苦戦する
＜コア＆ブレス＞
インナーマッスルだけを起動する
ピラダンスオリジナルのトレーニング法ですが
たった４回のレッスンで
半数以上の方がマスターしておられて
正直驚きました
＜軸＞
とか
＜引き上げ＞
という曖昧な表現を一切使わず
具体的にそれを伝える
というレッスンテーマで行いましたが
皆さまピラダンスに興味を持って頂き
６月以降も継続が決定いたしました
レッスンでお花いただいたの初めてです⭐️
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渋谷区神宮前1-21-15 ナポレ原宿 2Ｆ
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