自分の本当の気持ちに気づくと
私たちはより幸せになれる
自分の内側に気づくヒントを発信
あなたのノート読み解きます!
こんなことを聞いて
え?どういうこと?
ノートは書くものでしょ?
と思うかもしれませんね。
書いた後のノートを読み解きます。
ノートには書いた方の思い込みや
思考グセが現れています。
どんな言葉が良く出てくるか?
どんな状況が多いのか?
言葉の方向性はどこに向かっっているか?
その辺りを読み解いていきます。
ノートを書き始めた頃は
自分の書いたノートの
どこを見たらいいのか
どこを掘り下げたらいいのか
全然分からなかったのですが。
今ではノートを見せていただいて
フィードバックができるまでに
なりました。
ノートは私たちの気持ちを
全て否定せずに受け止めてくれます。
勝手に消えたり取り消したり
否定したりしないんです。
そう、それをするのはいつも自分。
自分の声を聞こえないように
耳を傾けないように
自分が傷つかないように
してきたんですよね。
でもそろそろ
自分の声に気づいていい頃です。
気づいて欲しいって思っているから
この記事を読んでいるのかも
しれないですね。
自分の本当の気持ち
自分に話せていますか?
〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜
手帳もノートも片付けも
続けることができないと
悩んでいませんか?
大丈夫あなたは続けることが
できる人です。
あなたの理想を叶えるために
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