月曜日
サバの味噌煮キムチ＆じゃこのせ冷奴塩昆布汁
火曜日
小松菜＆豚のﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ味パスタポテトサラダフランスパン
水曜日
ロコモコ丼(ｻﾙｻｿｰｽがけ)コーンスープ
木曜日
豚モダン焼き
金曜日
山かけ蕎麦ご飯のお供たち
(ワンプレートで)
土曜日
チキンムニエルのレモン風味サラダじゃがいものバター焼き
日曜日
(簡単)酢豚スンドゥブ風スープサラダウチの１ヶ月のお米消費量は
家族
３人+ワン
(朝晩ﾄﾞｯｸﾞﾌｰﾄﾞ後に一口分)で20㎏ケッコ～食べてるよね
おかずの品数の少ない時の方がおかわり率高い
なんでか
ご飯のお供で何杯も進む
キムチ・漬け物・海苔・明太子etc.
おかず作らんとご飯のお供だけでエエかもね( ´艸｀)
私は白飯だけでエエよ
:*:・U￣∀￣U・:*: