月曜日
煮しめ(大根･蓮根･ｺﾞﾎﾞｳ･人参･ｺﾝﾆｬｸ･平天)塩鮭ワカメのお味噌汁
火曜日
鶏すき焼き
水曜日
豚肉の味噌炒め(新玉のｽﾗｲｽｵﾆｵﾝ)切り干し大根･ｾﾛﾘ･人参のマヨｻﾗﾀﾞ豆腐と春菊のお味噌汁
木曜日
マグロ･長芋･ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞの和え物豚のコリコリ(耳)炒め切り干し大根の煮物納豆
金曜日
ドラム(ﾄﾞﾗｲｶﾚｰのｵﾑﾗｲｽ)簡単オニオンスープツナ＆ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ＆長芋サラダ
土曜日
お昼はトンカツ弁当やったからあっさり晩御飯(笑)
目玉焼き＆ほうれん草ﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ炒め具だくさん味噌汁(ｶﾎﾞﾁｬ･ｴﾉｷ茸･油揚げ･白ﾈｷﾞ)
日曜日
新子･ﾚﾝｺﾝ･ｺﾞﾎﾞｳ･ｶﾎﾞﾁｬのかき揚げ長芋ﾌﾜﾌﾜ卵焼き(長芋を輪切りにして焼いて卵をかけて半熟焼きに)
白菜漬け物今週の献立は
悩むことなく
思い付いたもんを作った
なんか無性～に煮物が食べたくなったり
新しい献立思い付いたり
創作意欲が湧いた週やったわ
来週も悩まず献立考えれたらエエんやけどねﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
今日のmoca
本日
私がﾌﾟﾁ･ｷﾞｯｸﾘ腰になりまして
散歩を見合わせておりました
(果報は寝て待てのmoca
)夕方少しマシになったからいつもの広場へ
ゆっくり歩いての散歩
ﾉﾛﾉﾛ
待たせた上に、日が沈みかけてる時間で申し訳ないと思いながらキレイな夕日を沈むまで眺めてました
明日は普通に歩けると良いのですが…(｡-人-｡)
