ダイエット18日目
今日もプール行くぞと思っていたのに、無理でした。
でも、昨日のプールのおかげか。
夕飯の白米抜きのおかげか。
少しだけ、体重に変化がヾ(＠°▽°＠)ﾉ
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朝：卵ご飯、納豆、りんご
昼：ニチレイ Wodish 鶏つくねと野菜の炊き合わせ(360kcal)
間食：りんご
夜：ニチレイ 五穀のごはん (250kcal)
お味噌汁（なめこ・大根おろし・ネギ）
きゅうりともろみみそ、オレンジ
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ネットブックorノートPC
ノートPCが今日到着しました。
いつもなら、新しい物を購入したらウキウキの私ですが、今回は、、、、微妙。
思ったより、
大きい・重い・・。
ハイスペックで価格も安く大満足ですが、
13.2インチだし1.8kgだし、持ち運びもOKだろうと思っていたのですが、
今まで持っていたノートPCが1kg切っていたので、とても重く感じる・・・。
どうしよう。
送料負担で返品は出来るらしい。
とりあえず、今日は設定しないで、置いておこう(￣_￣ i)
今流行のネットブックにするべきだったか。
でもそれじゃ仕事にならなそう・・・。
ネットとメールなら全然OKだけど、すごく昔のスペックのPCを
そんなに使う予定のないイーモバイルに加入してまで安く買うべきか。。
長い目で見れば買ったPCで間違えない。
でも、持ち運び用に買ったのに、持ち運びたくない重さ。
は～。どうしよう。
プールは痩せるのか？！
超久々のプールに行ってみました。
水着になるのも嫌で、プールはかなり遠のいていましたが、
思い切って行ってみました。
区民プールのせいか、年齢層も高いし、
みんな自分の事で、特に他人なんて気にしていない様子。
これなら行けそう！週2-3位行こうかな～。
結構楽しかった。って殆ど歩いただけだけど。
プールで使える万歩計あればいいのにな・・。あるのかな？
そして、当分自炊はしないつもりだったけど、
友達が遊びに来たので、夕飯を作ってみた。
夜は白米なしにしてみた。
明日体重減ってるといいな～。
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朝：野菜生活飲むゼリー （109kcal）
昼：ニチレイ Wodish（ウーディッシュ） ビーフストロガノフ (290kcal)
夜：ゴーヤチャンプル（ゴーヤ・もやし・玉葱・豆腐・豚肉・卵）
味噌汁（なめこ・豆腐・ネギ）
運動： プール（1時間ウォーキング＋10分平泳ぎ）
3.807歩
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実家に帰って・・・。
実家に帰って、親戚中に 『痩せなさい！ ひどすぎる！ なんとかならないの？』 と。。。
わかってはいるんだけど、なかなか。
先日紹介したニチレイのダイエット冷凍食品がとっても
カロリー低くて、20品目以上使用していて、その上美味しいので、
暫くコレを続けてダイエットをしよう。
万歩計もつけて、毎日歩くように心がけよう。
1時間歩いても、8000歩位だから、1万歩を毎日って
なかなか大変そうだなぁ。。
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朝：野菜生活飲むゼリー （109kcal）
昼：ニチレイ 気くばり御膳 デミグラスハンバーグセット (310kcal)＋パン2個 （160kcal）
夜：ニチレイ 黒米と小豆入りごはん150g (240kcal)
グレープフルーツ1個（156kcal）
運動： 12,427歩
---------------------------------------------------------------------------------羽田空港Ⅱ
帰りも羽田空港でご飯を食べました。
『つきじ庵』の夏季限定サラダそば
そばかうどんが選べたのですが、
ごまだれだし、うどんかな～と思ったのですが、
蕎麦屋さんなので、『そば』に挑戦！
大正解でした。
ゴマだれも、お醤油も入ったさっぱりだれで、
おそばにもあいました。
期間限定なので、羽田空港でご飯に迷ったら是非是非オススメです。