12/6のご飯
家に帰ったら日付が変っていたので、とりあえずご飯だけ更新。
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2009/12/6（日）のご飯
朝：ニチレイダイエットナビ
糖醋魚と雑穀ごはんのお弁当（370kcal）、味噌汁（豆腐、わかめ、ネギ）
うまくレンジにまわってなかったらしく、トレイが解けた・・。
間食：アイスカフェラテ（タリーズ）106kcal
夜：生ビール1杯、みかん酒ロック1杯、梅酒ロック1杯、
ほうれん草のショウロンポウ、カニとレタスのチャーハン、生春巻き、
シーザーサラダ、海老の胡麻マヨネーズ、杏仁豆腐
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木・金・日と飲んでしまった。
いくら忘年会シーズンとはいえ、やりすぎた。
明日から質素に・・。ダイエット＆節約しないと。
まったりと
今日は、予定が急遽なくなり、まったり～とした一日を過ごしました。
一応早起きしたので、一日がゆっくりとできて何もないけと良い日でした。
プールに行こうと思ったんだけど、重い腰があがらず、
雨だし、本当にまったりと、過ごしました。
明日は、天気が良いみたいですね～！
お出かけ日和だとワクワクしますネ。
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2009/12/5（土）のご飯
朝：レタスと豚肉（塩・黒こしょうで炒め）、柿1個
お友達の実家のお庭でとれた柿☆ 美味しい～～☆
昼：無
間食：グリコ 草もち（80kcal）
夜：ニチレイダイエットナビ ハンバーグステーキデミグラスソースと雑穀ごはんのお弁当（400kcal）
味噌汁（豆腐、わかめ、ネギ）、ジャネフ低カロリー梅ゼリー（14kcal）
間食：コカコーラZERO
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薬膳美肌しゃぶしゃぶ 五色火鍋
前にブログ で紹介した薬膳美肌しゃぶしゃぶ 五色火鍋にまたまた行ってきました～。
とっても美味しくてオススメです。
今後こそ、写真を～と思って！
入り口にあった看板と食べる前のスープ
は、とったのですが、食べることとお話に集中しすぎて、
またまた撮り忘れました・・・。
沢山のお野菜と、牛肉・豚肉・ラム肉を入れて食べます～☆
薬膳なのに美味しくて、お肌に良くてまた行っちゃうな～。。
昨日は、楽天で知り合った仲良し店長さんたちとの忘年会でしたが、
今年始めて出逢えて、今年の締めにも会えて、
志を同じくしている方々との交流でとっても楽しかったです。
なんと、徳島や名古屋からもこの忘年会の為に来てくださったんです（感激）
私たちは、忘年会ではなく、望年会と読んでます！
みなさん前向きで、本当にお客様を第一に考えた素敵な店長さんばかりです。
良い仲間でもあり、ライバルでもあり今年は素敵な人に沢山で幸せだったな～と感じる会でした。
といって、殆どお仕事の話ではなく、バカ騒ぎしてましたが（笑）
ちなみに昨日の渋谷駅はすごすぎた・・・。
電車が止まっていたらしく、ハチ公口から新宿方面のホームに
行く階段が、全部人で埋まってて、一歩も前に進めない状態でした。
こんなに動かない人が沢山いる階段を見るのは久々です。
昔のクリスマスのお台場かお正月の原宿駅くらいじゃないかな～この込み具合は。。。
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2009/12/4（金）のご飯
朝：無
昼：ニチレイダイエットナビ 芙蓉蟹と雑穀ごはんのお弁当 (390kcal)
夜：薬膳美肌しゃぶしゃぶ 五色火鍋
ビール2杯・グレープフルーツサワー1杯・焼酎ロック1杯
トマト鍋美味しかった～☆
最近、テレビや雑誌でやたらと今年の流行鍋は～？！
という話題に必ず登場するトマト鍋。
新宿三丁目にある
Living Room 和ダイニング 瓦
http://r.gnavi.co.jp/a418504/
というお店に行ってみました☆
ぐるなびでは、
【各種宴会・デート・記念日・合コン・貸切PARTYに最適な】
と書いていましたが、上のどれでもないですが、、、（汗）
お店の雰囲気もとってもよくて、何より定員さんが
みんな良い感じでしたよ～。
ちょっとうけたのが、お通しのクラッカーが、
お店の名前にちなんでか、瓦にのって登場（笑）
↓↓↓
お鍋も美味しく、トマト鍋って大体一人前
2500-3000円と思っていたら、お値段もお手ごろ！
まっお野菜の量が少ないので、それはトッピングで。
でも、トマト鍋だけじゃなくて、色々つまみながら
ゆっくり飲みたい人には、とってもいいと思います。
カフェメニューも充実しているので、飲んだ後に
美味しいコーヒーも飲めちゃいます。
写真を撮ったのですが、お店全体がかなり暗いので、
写真は夜景モードにしてもうまく取れませんでした・・・。
トマト鍋
↓↓↓
シーザーサラダ
↓↓↓
さすがに平日に24時までいる人は、居ないみたいで、
閉店だ～と思ったら、私たち以外誰も居なくてビックリしました。
（お店の人遅くまで本当にごめんなさい・・・。）
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2009/12/3（木）のご飯
朝：バナナ
昼：ニチレイダイエットナビ
オムレツトマトソースと雑穀ごはんのお弁当（420kcal）
間食：抹茶ミルク
夜：トマト鍋→リゾット、シーザーサラダ、クラッカー、
ディタグレープフルーツ、桃と白ワインのカクテル、カプチーノ
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【続】ヒガシマルのうどんスープの元
昨日ブログ
に書いた【ヒガシマルのうどんスープ】が
どうしても気になって、ヒガシマルに聞いてしまった（怖）
やっぱり入っている数が違うだけで、味は全く同じらしい。
http://www.higashimaru.co.jp/products/udonsoup.html
（西日本限定）
容 量：8袋
税込価格：179円
（東日本限定）
容 量：6袋
税込価格：147円
うん？
てことは、1袋あたりの値段が西日本の方がちょっとだけ安い？
輸送費か？！？！
まっいいや、ずーと美味しいと思っていた味が、
岡山でも東京でも同じ味を味わえると分かってホっとしました。
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2009/12/2（水）のご飯
朝：バナナ
昼：ご飯、味噌汁（大根・にんじん・ネギ）、
レタスと豚肉（ドレッシング：酢・醤油・砂糖・ごま油・胡麻）
間食：草もち（80kcal）
夜：ニチレイダイエットナビ
サーモンのタルタルソースがけと雑穀ごはんのお弁当 （350kcal）
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