ダイエッ豚（トン）部 入部33日目
選挙に行ってきました。
お昼前に行ったんですが、うちの近くの投票場所はスキスキで。
受付している人の方が多くてビックリ。。。
7/11（日）のご飯
朝：DHCプロテインダイエット
昼：イタリアン
写真は、コチラ
夜：ロコモコ（S）＋スープ
ダイエット経過報告（32日目）
また、中途半端な日付ですが、
ダイエットグラフが埋まったので、一旦報告。
6/9-6/24分 （前回ものせましたが、、、）
6/25-7/10分
2010/6/9(水)開始
6/9 1日目 7.0 （0）
6/10 2日目 8.0 （＋1.0）
6/11 3日目 7.6 （＋0.6）
6/12 4日目 7.0 （0）
6/13 5日目 7.0 （0）
6/14 6日目 6.0 （-1.0）
6/15 7日目 6.0 （-1.0）
6/16 8日目 5.6 （-1.4）
6/17 9日目 5.0 （-2.0）
6/18 10日目 5.0 （-2.0）
6/19 11日目 5.0 （-2.0）
6/20 12日目 4.6 (-2.4)
6/21 13日目 4.4 (-2.6)
6/22 14日目 4.4 (-2.6)
6/23 15日目 4.0 (-3.0)
6/24 16日目 3.8 (-3.2)
6/25 17日目 4.0 (-3.0)
6/26 18日目 5.0 (-2.0)
6/27 19日目 5.0 (-2.0)
6/28 20日目 4.6 (-2.6)
6/29 21日目 4.0 (-3.4)
6/30 22日目 4.6 (-2.4)
7/1 23日目 3.8 (-3.2)
7/2 24日目 3.0 (-4.0)
7/3 25日目 3.4 (-3.6)
7/4 26日目 4.6 (-2.4)
7/5 27日目 4.4 (-2.6)
7/6 28日目 3.6 (-3.4)
7/7 29日目 3.0 (-4.0)
7/8 30日目 3.4 (-3.6)
7/9 31日目 3.2 (-3.8)
7/10 32日目 3.0 (-4.0)
いや～。
6/23の3キロ減までは、結構順調と思いましたが、
やっぱり、外食やたこ焼きパーティなど、
食べる機会が多いとついつい気が緩む。
そういう生活しても、量を少し減らせばいいのに。。。
ついつい
6/9から32日で結局なんとか ４kg減
7/17から、たまに行ってる公共プールが、早朝営業を開始するので、
朝から水中ウォーキングでも始めるか・・・。
いやだなぁ。
でもやらなきゃ痩せないだろうし。。
は～。頑張るぞ～～～！！
