Nachi's diary -3ページ目

Nachi's diary

人生初のブログですが、何気無い日々の出来事を記録として綴っていきたいなと思っています。

いつもhappyでありたい。
そんな願望を込めて。






早速ダイエット開始。

今日はお友達とキックボクシングに行って参りまし
た。

在籍2年ですが、

その間に通った回数は数える程度…




 

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今回は6ヶ月振りに再開。

A君からスパルタ並みなご指導を賜りました



 
久しぶりだと本当にキツイチーン


 
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私のお友達は惚れ惚れするほど

スリムなのに、

体型維持

もしくはお腹を6パックにする為に

頑張ってるのだとか… 

尊敬しますえーんキラキラ 






私も友達や道端アンジェリカさんの様な

ストイックさを持ちたい…





根性の無い自分に喝を入れつつ、

頑張って引き締めるぞー筋肉


















“すっぴん素肌が美しくなる”

AVICENNA NATURAL LOTION
アヴィセンナ ナチュラル ローション

ぷるぷると。しっとり感ある仕上がり。

瑞々しいジェルテクスチャーで肌によくなじみ、角層のすみずみまで潤いで満たします。違いの決め手は13種類の植物&フルーツから抽出したポリフェノールと野生バラのローズエキス。ローションマッサージすることで、古い角質を浮き上がらせ、肌のターンオーバーを整えます。