皆さまこんにちは
サザンフォレストダンススタジオ【経営・プロ社交ダンスインストラクター】
ジャパンモデルエージェンシー所属【ミセスモデル】
Mrs QUEEEN 2019 グランドファイナリスト
Mrs NADESHIKO NIPPON 2019 finalist
ベストエレガント賞 受賞
藤原 千帆（ふじわら ちほ）と申します
毎日寒いですね
1月も終わりそうですが
昨年12月のおうちごはんです
藤原先生の指は器具も外れて
ただ今リハビリ中ですが
お料理はだいぶしやすくなってるみたいです。
╰(*´︶`*)╯
◆鶏の唐揚げ
◆鯖の塩焼き
◆牛しゃぶ
◆豚しゃぶ
◆豚グリル
◆牛肉とネギの甘辛炒め
◆コンソメスープ
◆鯖のペペロンチーノ
◆鯛の湯引き
◆もやしとしめじのスープ
◆クリームシチュー
◆白菜とうす揚げ人参の煮もの
◆チャーハン
◆自家製チャーシュー
◆すき焼き
◆しめじとうす揚げの和風パスタ
◆カラスガレイの煮付け
◆カレー
◆かぼちゃの煮もの
◆豚バラ大根
◆うす揚げのスープ
◆もやしのナムル
◆トマトとアボカドのサラダ
◆じゃが芋の煮っころがし
◆牛肉のタタキ
◆豚肉とエビのラーメン風パスタ
◆自家製フライドポテト
◆ミートソースパスタ
◆鯛のお刺身
◆サーモンムニエル
◆お好み焼き
◆キーマスパイスカレー
◆チンジャオロース
(※同メニューは割愛してます）
サザンフォレストダンススタジオ
