心のために最もしてはいけないこと(≡^∇^≡)

今日は僕を含め、誰でもおこなって
しまうことで、自分の心のため最も
おこなってはいけないことについて
話をします。

自分の心に対しておこなっていけ
ないことって何だと思いますか？

嘘をつくこと・・・
傷つけること・・・

ではありません。

心に最も悪いことは、
自分を『責める』ことだと僕は思うのです。

人が自分自身を責める時は、何か
事態が起こり、責任を感じたときです。

心を『責める』と様々な思考が生まれ
ます。

そのほとんどがネガティブな思考です。

しかし、考えてみてください。
全ては自分の頭、思考で考え起きた
こと、責めてもしかたないではない
ですか？

自分を責めるということは、自虐的なこと
をおこなっているのです。

だから、自分自身を責めるということは
心にとっていけないことなのだと思うの
です。

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