こんにちは。
見た目✖️メンタル✖️人生に確変を起こす
無敵女子クリエイターkimikoです。
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やる事が多くて忙しい人
＼
毎日本当に忙しくて
アッという間に
過ぎていく！笑
「忙しい！」
「時間がない！」
そんな言葉が口ぐせに
なっていませんか？
私たちは色んな場所で
色んな役割がある
例えば、
職場での役職
家では母
夫婦では妻など
それぞれにおいて
やらないといけない事が
ありますよね
でも、自分の時間を
犠牲にしてまで
忙しい人は危険⚠️
なぜなら、
その状況をつくっているのは
『自分』だから
それに気付けないと
その状況から一生
抜け出すことは出来ません！！
「なんで！？
こどものこと、家のこと、
仕事とか家族とか
やる事いっぱいありますよ！！」
そんな風に少し
怒りが出てくる人も
いるかもしれません
分かります、
過去の私も同じように
思ってましたから😂
ちょっと落ち着いて
聞いてほしいんです
こんな風に
思ったことないですか？
「ちゃんとやらないといけない」
「私がやった方が早い」
「もっと頑張らないと」
そんな言葉が
自分の中から
出てきたことがある人は
＂自分のこうあるべき＂
＂こうしないといけない＂
そんな思い込みから
自分がやる必要がない事まで
自分で背負い込んでる人が多い
例えば、
自分も大変なのに
良かれと思って
人の仕事まで引き受けたり
今やっておかないと
先が不安になる…
そんな感情からやっていたり
自分の中でルールを
やりきらないと
自分で納得できない、とか
それ、
自分で選んでるんです
そこから抜け出すためには
やらなくていい事をやめる
それも大事なんですが
結局それだと
根本解決にならない
だって空いた隙間に
また新たなものを
すぐに詰め込もうとするからw
だからね、
根本解決したいなら
見直すべきは『自分の内側』
自分の中にある
「ちゃんとやらないといけない」
「私がやった方が早い」
「もっと頑張らないと」
そんなこれまで
頑張ってきた証を
1人で背負ってきたものを
手放さないといけない
「もういいんだよ」
「頑張ったね」
もういい加減
自分を認めてあげて
人生を本気で変えたいなら
自分と向き合うことから
逃げないでほしい
自分の人生を
心から楽しむために
MAHALO🌺
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