こんにちは。
見た目✖️メンタル✖️人生に確変を起こす
無敵女子クリエイターkimikoです。
このブログに辿り着いてくださり
本当にありがとうございます！！
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どんな自分でもいいと思える方法
＼
みなさんの反応にびっくりです！！
やばいです😆✨✨
昨日の私の誕生日メッセージで
家事や育児でバタバタしているのに
スマホを触って何も手伝ってくれない夫に
モヤモヤしている
職場で意見を求められても
「私なんかが言っていいのかな…」
と黙ってしまう
周りの目や世間体が気になって
自分の言いたいことが言えない
ママ友との集まりでは「楽しかった」
と言いながらも
気を使って疲れ切っている
こどもや家族を優先させて
自分さえ我慢すればいいと思っている
というお悩みがある方が
ダメな自分でも、弱い自分でも
完璧でない自分でもどんな自分でもいいと
思えるようになる方法に興味ありますか?
という、私からの質問に
たくさんの方がスタンプや
メッセージを送って下さいました！
本当にありがとうございます
お誕生日のお祝いのメッセージもいただき
めちゃくちゃ嬉しかったです💓💓💓
ということで 私が10年以上かけて辿り着いた
"どんな自分でもいいと思えるようになる方法"を
公開していこうと思います！
ここからの内容は
私が10年以上悩み、模索しながら
自分を変える方法や願望実現法を実践して
1番変化を体感できたものになります。
ぜひ、何度も何度も繰り返し
ご自身に落とし込んでみてくださいね
では、ここから具体的に お伝えしていきます
「自分の気持ちを言えない」
「周りの目が気になって自分を出せない」
「自分のことは後回しで我慢ばかり」
そう思ってしまう原因って、
何だと思いますか?
例えば、その原因は
・自分がダメだからだ
・自分の頑張りが足りないからだ
・そもそも、そういう性格だからだ
そんな風に思っていたりしませんか？
でもそれ全部違うんです！！
今のあなたが自分の気持ちを
素直に出せない原因は
あなたの無意識の中に
自分では気付かないうちに
刷り込まれている思い込みが
邪魔しているからなんです
え、どういう事?ってなりますよねw
安心してください!
詳しくお伝えしていきますね。
もし、自分を変えるために
自己肯定感を上げるためのセミナーを受けたり
色んな鑑定や占いを受けて自分を知ろうとしたり
ノートワークをしてみたり
毎日アファメーションしてみたり
しているとしたら、、、
それ、やればやるほど 逆効果です！！
「え、なんで？」ってなりますよね。笑
私もこれを知った時、
今まで私がしてきたのは何だったの！？
って、なりましたよ
安心してください
これも説明していきますね
どういう事かというと
自分の中に
・自分は何をやっても変われない
・自信がない
・自分の意見を言ったら嫌われる
・どうせ私のことは分かってもらえない
そんな思い込みがあったとしたら
変わろうと頑張っているのに
そのネガティブな思い込みの方を
無意識が叶えようとしてしまうんです
(何度も言うけど無意識です笑)
やらないといけないのは
『自分の中にある足を引っ張っている
ネガティブな思い込みを手放すこと』 なんです
でもね、手放す前にも
やらないといけない大事なことが あるんです。
まず知っておいてほしいのは、
私たちの思考は
思い込みでつくられています
思い込みには、
ポジティブなものもあれば
ネガティブなものもあります
ポジティブとネガティブって、
どちらの方がパワーが強いかというと
ネガティブの方が3〜5倍も強いんですよね
ということは、
ネガティブなものが 出てくれば出てくるほど
理想の未来からは遠ざかってしまうんです
じゃあ、どうしたら良いかというと
まず1つ目に
自分の中にどんなネガティブな
思い込みがあるのか気付くこと
2つ目に
そのネガティブな思い込みが
つくられた根本の原因を知ること
そして3つ目に
手放していくこと
この流れが必要なんです。
みんな、
これをしていない状態で
努力や気合だけで乗り切ろうとしているから
うまくいかないんです
でも、この流れを聞いても
よく分からないって人も多いですよね？
そうなんです。
これは最新脳科学の考えで
聞いただけでは難しいんですよね
でも、この流れに沿って
具体的にすればするほど
自分のことが理解できて
周りの目が気にならなくなって
自分を出せるようになったり
旦那さんに素直に気持ちが
伝えられるようになったり
家族に応援されながら
自分のやりたいことをできるようになったり
どんな自分でも認められるようになって
自分を大切にできるようになったり
本来のありのままの自分になれるんです！
めちゃくちゃ大事なことなので
これをもっと簡単にできるように
お伝えしようと思うのですが
今日は長くなってしまうので
また明日お伝えしていきますね
「明日が楽しみ!」「気になる!」
「早く知りたい」という人は スタンプか
メッセージを送ってもらえると
めちゃくちゃ嬉しいです!!
明日の２１時にまたメッセージしますね
では、また明日💛
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