[体重]前日より-0.5㎏
つわり時より+4㎏
[体調]鼻炎
朝食●レタスサラダ
●焼きトースト+チーズ
●タンポポコーヒー
●ヨーグルト
昼食●チャーハン(玉葱・卵・ウィンナー)
おやつ●胚芽入りビスコ
散歩+買い物＝２時間
夕食
●おじや
(大根・人参・ほうれん草・菊菜・しめじ・生姜入り鶏団子・生姜・卵・葱)
●カボチャの煮付け
旦那ちんが体調不良
欲しいものを尋ねると、今日まで100円の
ミスドのドーナツをリクエストされたので
ついでに自分が大好きなハニーチュロを
1つゲット
明日のおやつにしよ～～～
