ジョグ6km。閾値走、中止。

本日は6km走りました。

閾値走の予定でスタートしましたが、、、全く体が動かないので、いつものコースを1周したところで中止しました。

久しぶりのポイント練習途中リタイア。。。今期は余裕のあるペース設定をしていたのですが。

2月後半からレペテーションを行いトレーニングの負荷を上げてきたためか？寝不足？花粉症？

体調整えて、来週リベンジしようと思います。