ゆっくりジョグ90分、クロカンコース含む。 | とにかく、走るのだ! 〜40代、1,500m4分40秒台目指す編〜

ゆっくりジョグ90分、クロカンコース含む。

本日は12km走りました。



週末は、野球の付き添い野球



勝てそうで勝てない。親の方が熱くなってしまう爆笑



アドバイスをせずに観ているのが辛くなってきます。そもそもアドバイスしても理解できないと思いますが。まぁ、親の言うことなんて真面目に聞かないだろうし。コーチにお任せですニコニコ




本日はクロカンコースへ。ゆっくりジョグです。







クロカンコースを走りました。




明日もがんばろーグー