最近は記事を書いては下書き保存して、を繰り返しています。
なんとなく書けなくて。
でも筋トレやウォーキングしてますよ！
昨日なんて、ジムに行き、自宅でユニツリーパンプでのトレーニングもしました。
以前は筋トレ後、疲れて身体がだるくなったりしました。
今は中々そんな状態になりません。
だからたくさんやりましたが。
案の定、だるくてなかなか眠れない。
だから朝寝しました。
今日は足ヘロヘロ。特にハムあたり。
あれこれやったからなぁ。
胸も背中も痛いし、肩にもきてます。
回復しようとがんばってます。
今日は最低限のトレーニングとウォーキングかな。
朝寝してるときに夢を見ました。
夢に出てきたのは亡くなった父。
もう何年も経つのに、夢の中でしか会えないのは切なくなります。
会いたいなぁ。話したいなぁ。
もう1人は。
後で書きますね。