身体はすべて知っている

今日はジムお休みしました。

昨日の疲れがまだ残っているし。

以前はいっしょに行く方に気を遣っていましたが、お互いマイペースで、ということになり、自分の体を優先することにしました。

実際には身体というか、心かな。

ひとりになる時間が私には必要なのです。

何をすることもなく、ただひとりの時間。

適度に身体がくたびれているから有り難いです。

ウォーキングには行きますけどね。

マイペース、マイペース。