木曜の朝はいつも寝不足。それは水曜夜に筋トレとヒップホップ教室があるからだ。
自分で行う筋トレはなるべく夜にはやらない。
神経が昂ぶってしまうから。
しかし教室となれば仕方がない。
ヒップホップは楽しいし。もちろんまだまだうまく体が動かないし、左右逆だったりついていくのに必死。
テンション高く、しかも漠然とした孤独感でなかなか眠れず。
昔からそういった孤独感はあった。
10代の頃も強かったが、50代になってからも孤独感、疎外感はある。
いっときはそれ故に苦しくてたまらなかった。
逃げようがない、孤独感。
10代の頃は死ぬことばかり考えていた。
今は自死は考えなくても、生きること、死ぬことについて思い巡らす。
だから八百比丘尼に会いに行ったのだろうな。
比丘尼も孤独だっただろうな。
そんな漠然とした孤独感が常にあるなら、うずくまって動けないのもわかる気がする。
ただこういった孤独感は私だけではないと思う。
せめてもの慰めになる。
昨日は風が強かったので室内で歩いた。
ルームランナーで5キロ。
今朝はまた体重からストン！て落ちていた。
軽い筋肉痛ありだけど理想的な身体を目指して、心身共に大切にしよう！