マツコさんと瞑想

先日放送された「マツコの知らない世界」。
録画したものを観ています。



最初の駄菓子やさんのお話から観ているのですが、マツコさんって・・・

めちゃ、かわいいやん！
好きやわ～この人！
今までは興味とかなかったのですけどね～。

そして、相川圭子さん、ご登場されて・・・。
スピリチュアル系の雑誌（スターピープルとかアネモネとか）で、知ってはいましたが、やはり興味はありませんでした。
というか、反感持ってたかも。
でも、観ているうちに、なんだか涙が出てきてしまって・・・。
ああ～この人って、愛なんだな～って思いました。

それにしても、瞑想がこんな感じで紹介されるって、とても良いことだと思います。
なんでも、老人ホームや幼稚園でも瞑想タイムがあるそうな。
私もケアハウスでリラクゼーションをしていますが、今はもう、おしゃべりタイムになってしまいました。
それはそれで楽しいのですが、また、瞑想に戻したいな～と思います。

近くの図書館で相川圭子さんの本があるみたいなので、借りてみようかな～