順調に進んでいるダイエット。体重は約１５キロ減。（半年で）
きつくて着れなかった服を着たりして、喜びを実感している（それでもまだ、体重は重いよ）。
さて・・・
なんで、崖っぷちなんだというと
やはり、間食の誘惑というか。
口さみしいのである。
お茶を飲んだり、豆乳を飲んだり、ところてんを食べたりしてしのいでいる。
それからお掃除をすることで気分を紛らわしている。
間食すると、憑依が起こるのだ。
例えば１００キロカロリーくらいのダイエットおせんべいとか、食べても大丈夫だと思うけど。
辛い物を食べたら甘い物がほしくなり、そしてまた、辛い物がほしくなる。
エンドレスなのです。
こわいね～～～
体重は減っても、気持ちは崖っぷち。
バランスが崩れると、心が落ちそうでビクビクしている。
「おやつなんて、ほしいと思ったことないわ～」
「おやつを食べる習慣がないから～」
実に羨ましい。
それにしてもダイエットしていると時間が経つのがゆっくりです。
時間があるということはそれだけお掃除やらすることができるからいいんだけどねっ。
これまで何度も、痩せてはリバウンド、そしてまた痩せてって繰り返してきた。
もうそれもこりごりです。
それに、年齢からして、もうリバウンドできない。今度リバしたらその先にあるのは・・・
高血圧による合併症・・・。
ひ～～～～
私には夢がある。
もっと編み物楽しみたいし、行きたいところもある。
読みたい本だってあるし、これから、世界というか地球がどうなっていくのか立ち会いたい。
そりゃ、寿命がきたら肉体とはおさらばなんだろうけどね。そのときは潔く去りましょうぞ。
が、ある程度の今生の課題をクリアしたいものであります。
とりあえず、食べることに対してもっと真剣に向き合ってみよう。
休むことも大切だし、動くことも大切。
あれこれ考えすぎずに、もっと気楽に、手放せるものは手放そう。
崖っぷちをうまく、乗りこなそう。
ところてんは、割と美味ですよ。
満腹感もあります。