体重が減った~~~!
大台なんて書くと、増えた感覚ですね、いえいえ、減ったのです。
具体的な数字は書きませんが、きりのいい数字になりました。
目標体重まで、それでもあと10キロ、最終目標は15キロです。
周りから(ご近所さん)割りと冷ややかな目で見られています。
そんなに痩せたら身体によくないよ・・・みたいなことも言われました。
そりゃそうだよね、朝食抜きを宣言してるんだもの。
世の中の風潮としては「朝ご飯はきちんと3食」だものね。
もちろん、それで健康体の人はいい。
でも人それぞれなのですから、2食でも1食でも、逆に1回の量が少なめで4食とかでもいいのかも知れません。
糖尿病でもないくせに、糖質制限するなんて・・・とも言われました。
高血圧だから・・・と言うと、薬を飲めばいいとまで・・・。
いやいや、薬を飲みたくないからがんばったのですよ。
血圧は今朝は136-85でした。それぐらいが理想的なのです。
もちろん、冬に高血圧になりやすいから、気を付けるには超したことはないのですけどね。
健康管理にしても、お片付けにしても、一生つきあっていこうと思っています。
ここで終わりってないと思っています。
そりゃ、目標体重になれば少しは緩めますが、間食はしません。
片付けが一段落したら、のんびりはしますが、散らからないように工夫はします。
私は私とずっといっしょだからね。
私が私を守らなくてどーする!ってやつですね~うん。