体重が減った~~~!

 

大台なんて書くと、増えた感覚ですね、いえいえ、減ったのです。

 

具体的な数字は書きませんが、きりのいい数字になりました。

 

目標体重まで、それでもあと10キロ、最終目標は15キロです。

 

周りから(ご近所さん)割りと冷ややかな目で見られています。

 

そんなに痩せたら身体によくないよ・・・みたいなことも言われました。

 

そりゃそうだよね、朝食抜きを宣言してるんだもの。

 

世の中の風潮としては「朝ご飯はきちんと3食」だものね。

 

もちろん、それで健康体の人はいい。

 

でも人それぞれなのですから、2食でも1食でも、逆に1回の量が少なめで4食とかでもいいのかも知れません。

 

糖尿病でもないくせに、糖質制限するなんて・・・とも言われました。

 

高血圧だから・・・と言うと、薬を飲めばいいとまで・・・。

 

いやいや、薬を飲みたくないからがんばったのですよ。

 

血圧は今朝は136-85でした。それぐらいが理想的なのです。

 

もちろん、冬に高血圧になりやすいから、気を付けるには超したことはないのですけどね。

 

健康管理にしても、お片付けにしても、一生つきあっていこうと思っています。

 

ここで終わりってないと思っています。

 

そりゃ、目標体重になれば少しは緩めますが、間食はしません。

 

片付けが一段落したら、のんびりはしますが、散らからないように工夫はします。

 

私は私とずっといっしょだからね。

 

私が私を守らなくてどーする!ってやつですね~うん。