朝ごはん今日は起きれず７時まで寝てた🤣予定もないからのんびりな朝起きて、まずは洗濯その間に、朝ごはん準備朝から、ヘビーなメニューやな🤣ハッシュドポテトもウインナーもご飯も大盛り😁これでも小盛り😅朝から、カロリー取り過ぎやわこりゃ痩せへんわ 『晩ごはんと甘い誘惑』夕方、やっと雨が止んだから用事を済ませに行って🚲ついでに、買い忘れた物を追加購入して晩ごはんのおかずも買ってきましたよ😅晩ごはんはまずは納豆キムチとキャベ玉ス…ameblo.jpこんなんもしとるからな痩せる気あるのか？食後のコーヒー☕普段はお昼ご飯のあとに１杯のコーヒー☕を楽しむのだけど何やらお勉強しとるからコーヒー☕飲みながら頑張ってもらおう😊その間に軽めに家事を済ませよう😅それでは、また
