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aiです
自分らしさ迷子・やりたいことジプシー脱出
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起業家さま向けリール制作
元メガバンク営業/隠れHSP
夫+6才の元保護犬と暮らしています🐾
理想に向かうときの注意点
前回の記事↓で
欲しい未来が叶いやすい意識の持ち方
について書いたのですが、
1つ注意点があるなと思っていて
「ひょとしたらいけるかも?」と
方法を探したり行動を始めたはいいけど
なかなか思うようにいかなくて
だんだんと「やっぱり無理かな…」と
なってくることも当然ありますよね
私はそういうとき、持ち前の?
“闘牛気質”が暴走して
根性でなんとかしようとがむしゃらに
行動してしまいがちなのですが
それをすると、けっこうな割合で
逆走するので要注意です
やっている行動は同じでも、
そのときの意識の向け方が
あれ?なんか無理そう
全然できる方法ないやん…
なんとしても見つけねば(血眼)
になってしまうと
行動すればするほど
逆効果になりやすいんです
理想から逆走している時の見分け方
でもこれ、無意識のうちに
「ひょっとしたら?」から
「やっぱり無理そう」に
変わっていることが多いんですよね
なので私は最近、自分の感覚に
かなり注意して意識を向けています。
見分け方としては、
「ひょっとしたら?」で
行動しているときは
どちらかというと心が軽く
「やっぱり無理かも」で
行動しているときは
少し心が重かったり、しんどいなあ…
という感覚が出てくる感じ。
伝わりますか?
このなんとなく重い感覚が出てきたら
いったんそこから離れて気分転換したり
他の事に集中すると、
リセットしやすいんです
(とはいえ闘牛なので
ついつい猛進しがちなのですがw)
もっと頑張れば行けるはず!
苦しいけど、ここを乗り越えたら…!
という感覚が出てきたら、
いったん頭を休めるサイン
と、私は捉えるようにしています。
今日はスタバの新作🌸でリセットタイム…♡
理想はあるけど…頑張り過ぎたら
体調やメンタルが心配という方も
このサインを感じ取ることを意識すれば
少し安心して進めるのではないでしょうか♡