本当に思い立って
夜ごはん食べてから部屋の模様替え
そして、断捨離しました
デトックスプログラムが進んでくると
体の中とリンクして
物の断捨離もしたくなってくる
それは
「体にいらないものが溜まってるよ」
っていうメッセージ！
そんな時は出来ることから
「手放しを始めてみちゃう」
今日は一部屋すっからかんにして
いつでもヨガを楽しめる場所を作りました
手放すもの
テレビ DVDデッキ マッサージベッド
なんでも「タイミング」だから
「やりたい」って思った時にやるのが1番
食べたい時に食べる
食べたくない時には食べない
いるものは使う
いらないものは手放す
はぁ〜すっきりいい気分
デトックスプログラム実践中
食事を見直すと部屋が綺麗になる？
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