サントーシャ（サンスクリット語）
これが本当に難しくって…
隣の芝生は青いんですよ 笑っ
ないものばっかり目がいって、
自分が持ってるものを大切にしてない…
健康に良くて美味しいものなんてたっくさんあるのに、
体に悪い甘いお菓子が食べられないと嘆いたり 笑っ
無い物ねだりさんっ 
私はなんでも持ってるし、
周りの人達にも恵まれてる
ヨガをお伝えさせていただける環境があり、
そこに来てくれる方もいる
それがどれだけ奇跡なことで幸せなことなのか
自分の良さをよく理解して、
より自分をHAPPYにするためのことをやる！
やらなかったことで後悔するより、
やった自分をほめていこぉ〜
出来なかったことで罪悪感を感じるより、
出来たことを褒め称えよぉ〜
