ヨガ レポート 月のヨガ

知り合いのヨガスタジオにヨガレッスンを受けに言ってきたので、レポートします♡

月のヨガ  インストラクターNANA

鍼灸の資格を持つNANA先生は、

細かい筋肉の使い方をわかりやすく丁寧に誘導してくれて、

私の体は気持ちよ〜く動く♡伸びる♡

最近のつまりきった体に血が流れ、気が流れていくのがすごくわかって心地よい〜♡

気持ちよすぎて、自然と顔は笑顔…

それどころか、ニヤニヤしすぎちゃいました 笑っ

ヨガって本当にステキ！

やっぱり大好き♡