信じられん････
水曜日に高千穂行って
今日は日曜日｡
木曜金曜土曜と
足が････････ふくらはぎが信じられんほどこわってこわって･･････
痛くて歩行にも支障をきたすほど｡
階段降りるのが堪らんっ!!!
手摺りがないと降りることすらできん｡
･･････皆さんに笑われるし｡
ﾘﾊﾋﾞﾘ中?とか手､引っ張っちゃろーか?とか散々言われた(涙)｡
どんだけ運動不足なんだｱﾀｼ｡
･････でも･･････普段使わない筋肉を急に長時間使ったからなぁ･･････
動かない方がいい､と言われても
今回は忙し過ぎで仕事は休めない｡
お陰で庇って腰が痛くなるし｡
整骨院では
日曜日くらいからだんだん痛みはなくなってくる･･･････
って言われたからそれまでの我慢｡
････････ほんとかっ!!!??????
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